THE 2-MINUTE RULE FOR الأمراض الموسمية

للوقاية من الأمراض الموسمية، يمكن اتباع بعض النصائح الهامة:تُظهر الدراسات أن صحة الأمعاء مرتبطة مباشرة بقدرة الجسم على مقاومة الأمراض الموسميةالدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس

تغطية الفم والأنف بمنديل عند العطاس أو السعال لمنع انتشار الجراثيم.الحفاظ على مسافة أمان بينك وبين أي شخص تشك أنه يحمل الأمراض الفيروسية المعدية، خاصة الأنفلونزا.:الاستهلاك الموصى به تناول حص

إقرأ أيضاً: أهمية وضرورة طعم الإنفلونزا للحد من تداعياتها المرضيةالاحتكاك القريب والمتكرر في الأماكن المغلقة، خاصة في فصل الشتاء.قد يهمك: لماذا يتساقط الشعر في فصل الخريف؟.. إليكِ طرق علاجهال�

النوم الجيد يساعد الجسم على تجديد خلاياه وتقوية مناعته وبالتالي يحد من الأمراض الموسمية .يعاني بعض الأشخاص من سيلان الأنف واحمرار العين وحكة الجلد والرشح المستمر والإرهاق الدائم في فصل الخري�

والحال الثانية: أن تكون الحامل غير متحملة للصيام: إما لثقل الحمل عليها، أو لضعفها في جسمها، أو لغير ذلك، وفي هذه الحال تفطر، لاسيما إذا كان الضرر على جنينها، فإنه قد يجب الفطر عليها حينئذ. وإذا �